Prueba del TDAH
En el acelerado mundo actual, no es raro que las personas experimenten dificultades de atención, concentración e hiperactividad. Para algunos, estos problemas pueden ser indicativos de un trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Reconocer los síntomas y buscar las pruebas y el apoyo adecuados pueden ser pasos cruciales para gestionar eficazmente el TDAH.
¿Qué es el TDAH?
El TDAH es un trastorno del neurodesarrollo caracterizado por patrones persistentes de falta de atención, impulsividad e hiperactividad que interfieren en el funcionamiento y el desarrollo cotidianos. Aunque suele asociarse a los niños, el TDAH puede persistir en la edad adulta y afectar a diversos aspectos de la vida, como el trabajo, las relaciones y el rendimiento académico.
Síntomas del TDAH
El TDAH y el TDA presentan varios síntomas fácilmente reconocibles.
Falta de atención
Las personas con TDAH pueden tener dificultades para mantener la concentración y la atención en tareas o actividades, y a menudo se distraen u olvidan con facilidad. Pueden tener dificultades para seguir instrucciones, organizar tareas y completar trabajos.
Hiperactividad
La hiperactividad se manifiesta como inquietud excesiva, intranquilidad o incapacidad para permanecer sentado durante períodos prolongados. Esta inquietud puede manifestarse como dificultad para realizar actividades tranquilas y una necesidad constante de movimiento o estimulación.
Impulsividad
La impulsividad consiste en actuar sin pensar en las consecuencias. Las personas con TDAH pueden tener problemas para controlar sus impulsos, lo que les lleva a interrumpir conversaciones, a tener dificultades para esperar su turno y a tomar decisiones precipitadas.
Pruebas del TDAH
Si usted o un ser querido experimentan síntomas de TDAH, es esencial buscar una evaluación profesional. Una evaluación exhaustiva suele implicar la recopilación de información de diversas fuentes, entre ellas:
Entrevistas clínicas
Un profesional sanitario entrevistará a la persona y, si procede, a sus cuidadores para recabar información sobre los síntomas, el historial médico y el funcionamiento diario.
Observaciones sobre el comportamiento
Las observaciones del comportamiento en diferentes entornos, como el hogar, la escuela o el trabajo, pueden proporcionar información valiosa sobre la presencia y el impacto de los síntomas del TDAH.
Pruebas psicológicas
Pueden administrarse pruebas estandarizadas para evaluar el funcionamiento cognitivo, la atención y otros dominios relevantes. Estas pruebas ayudan a identificar los puntos fuertes y débiles y a orientar las recomendaciones terapéuticas.
Evaluación médica
Puede realizarse un examen médico para descartar otras posibles causas de los síntomas y para abordar cualquier enfermedad coexistente que pueda estar presente junto con el TDAH.
En busca de apoyo
Recibir un diagnóstico de TDAH puede ser el primer paso para acceder al apoyo y las intervenciones adecuadas. Las opciones de tratamiento pueden incluir:
Medicación
Los medicamentos estimulantes y no estimulantes pueden ayudar a controlar los síntomas del TDAH mejorando la atención, el control de los impulsos y la hiperactividad.
Terapia
La terapia conductual, la terapia cognitivo-conductual (TCC) y el asesoramiento pueden proporcionar estrategias para afrontar los síntomas del TDAH, mejorar las habilidades organizativas y abordar los retos relacionados.
Modificaciones del estilo de vida
La adopción de hábitos de vida saludables, como el ejercicio regular, el sueño adecuado y las técnicas de control del estrés, pueden complementar otros tratamientos y favorecer el bienestar general.
TDA frente a TDAH
El Trastorno por Déficit de Atención (TDA) y el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) suelen utilizarse indistintamente, pero no son exactamente lo mismo. La principal diferencia entre ambos radica en la presencia de hiperactividad.
Aunque tanto el TDA como el TDAH implican dificultades de atención, la distinción radica en la presencia o ausencia de hiperactividad e impulsividad. El TDAH abarca una gama más amplia de síntomas, que incluyen tanto la falta de atención como la hiperactividad/impulsividad, mientras que el TDA se refiere específicamente a la falta de atención sin hiperactividad o impulsividad significativas.
Puedes hacer el siguiente test para ver si tienes síntomas de TDAH o de TDA.
La vida después del diagnóstico
Aunque el TDAH puede plantear retos importantes, el reconocimiento precoz, el diagnóstico preciso y las estrategias de gestión eficaces pueden marcar una diferencia sustancial en la vida de las personas afectadas por este trastorno. Mediante la comprensión de los síntomas, la búsqueda de pruebas adecuadas y el acceso a apoyo y recursos, las personas con TDAH pueden desenvolverse en su vida diaria con mayor confianza y éxito. Recuerde que no está solo, y que hay ayuda disponible para apoyarle en su viaje hacia una mejor salud y bienestar.
Fuente
Esta prueba se basa en Jasper / Goldberg Adult ADD Screening Examination - Versión 5.0
Los resultados positivos pueden deberse a ansiedad, depresión o manía. Hay que descartar estas afecciones antes de diagnosticar el TDAH o el TDAH.
Las herramientas de cribado en línea no son instrumentos de diagnóstico. Comparta sus resultados con un médico o profesional sanitario.