多动症测试

在当今快节奏的世界中，个人遇到注意力不集中和多动困难的情况并不少见。对于某些人来说，这些挑战可能表明患有注意力缺陷多动障碍（ADHD）。认识症状并寻求适当的测试和支持是有效管理多动症的关键步骤。

什么是多动症？

ADHD 是一种神经发育障碍，其特征是持续注意力不集中、冲动和多动，干扰日常功能和发育。虽然多动症通常与儿童有关，但它可能会持续到成年，影响生活的各个方面，包括工作、人际关系和学业成绩。

多动症的症状

ADHD 和 ADD 有几种易于识别的症状。

注意力不集中

患有多动症的人可能很难在任务或活动上保持注意力和注意力，常常容易分心或健忘。他们可能难以遵循指示、组织任务和完成作业。

多动症

多动症表现为过度焦躁、坐立不安或无法长时间保持坐姿。这种不安可能表现为难以进行安静的活动以及持续需要运动或刺激。

冲动

冲动是指不考虑后果而采取行动。患有多动症的人可能难以控制自己的冲动，导致谈话中断、难以等待轮到自己、做出仓促的决定。

多动症测试

如果您或您的亲人出现多动症症状，寻求专业评估至关重要。全面评估通常涉及从各种来源收集信息，包括：

临床访谈

医疗保健专业人员将与个人及其护理人员（如果适用）进行面谈，以收集有关症状、病史和日常功能的信息。

行为观察

对不同环境（例如家庭、学校或工作）中行为的观察可以为了解多动症症状的存在和影响提供有价值的见解。

心理测试

可以进行标准化测试来评估认知功能、注意力和其他相关领域。这些测试有助于确定优势和劣势并指导治疗建议。

医学评估

可以进行体检以排除其他潜在的症状原因并解决可能与多动症同时存在的任何共存病症。

寻求支持

接受多动症的诊断可能是获得适当支持和干预的第一步。治疗方案可能包括：

药物

兴奋剂和非兴奋剂药物可以通过改善注意力、冲动控制和多动来帮助控制多动症的症状。

治疗

行为疗法、认知行为疗法 (CBT) 和咨询可以提供应对 ADHD 症状、提高组织技能和应对相关挑战的策略。

改变生活方式

采取健康的生活习惯，例如定期锻炼、充足的睡眠和压力管理技巧，可以补充其他治疗方法并促进整体健康。

ADD 与 ADHD

注意力缺陷障碍（ADD）和注意力缺陷多动障碍（ADHD）经常互换使用，但它们并不完全相同。两者之间的主要区别在于是否存在多动症。

虽然ADD和ADHD都涉及注意力困难，但区别在于是否存在多动和冲动。 ADHD 涵盖更广泛的症状，包括注意力不集中和多动/冲动，而 ADD 特指没有明显多动或冲动的注意力不集中。

您可以进行以下测试，看看您是否有 ADHD 或 ADD 的症状。

诊断后的生活

虽然多动症可能带来重大挑战，但早期识别、准确诊断和有效的管理策略可以对受这种疾病影响的个人的生活产生重大影响。通过了解症状、寻求适当的测试以及获得支持和资源，多动症患者可以更加自信和成功地应对日常生活。请记住，您并不孤单，我们可以为您提供帮助，帮助您实现更好的健康和福祉。

来源

该测试基于 Jasper / Goldberg 成人 ADD 筛查检查 - 版本 5.0

阳性测试结果可能是由焦虑、抑郁或躁狂引起的。在诊断 ADHD 或 ADD 之前，必须排除这些情况。

在线筛查工具不是诊断仪器。请与医生或医疗保健提供者分享您的结果。