Test ADHD
Nel mondo frenetico di oggi, non è raro che gli individui incontrino difficoltà di attenzione, concentrazione e iperattività. Per alcuni, queste difficoltà possono essere indicative del disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD). Riconoscere i sintomi e richiedere test e supporto adeguati può essere un passo fondamentale per gestire efficacemente l'ADHD.
Che cos'è l'ADHD?
L'ADHD è un disturbo del neurosviluppo caratterizzato da schemi persistenti di disattenzione, impulsività e iperattività che interferiscono con il funzionamento quotidiano e lo sviluppo. Sebbene sia spesso associata ai bambini, l'ADHD può persistere anche in età adulta, influenzando vari aspetti della vita, tra cui il lavoro, le relazioni e il rendimento scolastico.
Sintomi dell'ADHD
L'ADHD e l'ADD presentano diversi sintomi facilmente riconoscibili.
Disattenzione
I soggetti affetti da ADHD possono avere difficoltà a mantenere la concentrazione e l'attenzione su compiti o attività, diventando spesso facilmente distratti o smemorati. Possono avere difficoltà a seguire le istruzioni, a organizzare i compiti e a completare gli incarichi.
Iperattività
L'iperattività si manifesta come eccessiva irrequietezza, agitazione o incapacità di rimanere seduti per periodi prolungati. L'irrequietezza può manifestarsi con la difficoltà di impegnarsi in attività tranquille e con un costante bisogno di movimento o di stimoli.
Impulsivity
L'impulsività si riferisce all'agire senza pensare alle conseguenze. Le persone con ADHD possono avere difficoltà a controllare i propri impulsi, con conseguenti interruzioni delle conversazioni, difficoltà ad aspettare il proprio turno e decisioni affrettate.
Test ADHD
Se voi o una persona cara avvertite i sintomi dell'ADHD, è essenziale richiedere una valutazione professionale. Una valutazione completa comporta in genere la raccolta di informazioni da varie fonti, tra cui:
Colloqui clinici
Un operatore sanitario condurrà colloqui con la persona e, se del caso, con i suoi assistenti per raccogliere informazioni sui sintomi, sull'anamnesi e sul funzionamento quotidiano.
Osservazioni comportamentali
L'osservazione del comportamento in ambienti diversi, come casa, scuola o lavoro, può fornire indicazioni preziose sulla presenza e sull'impatto dei sintomi dell'ADHD.
Test psicologici
Possono essere somministrati test standardizzati per valutare il funzionamento cognitivo, l'attenzione e altri ambiti rilevanti. Questi test aiutano a identificare le aree di forza e di debolezza e a orientare le raccomandazioni terapeutiche.
Valutazione medica
Può essere condotta una visita medica per escludere altre potenziali cause dei sintomi e per affrontare eventuali condizioni coesistenti che possono essere presenti insieme all'ADHD.
Cercare supporto
Ricevere una diagnosi di ADHD può essere il primo passo per accedere a un supporto e a interventi adeguati. Le opzioni di trattamento possono includere:
Farmaci
I farmaci stimolanti e non stimolanti possono aiutare a gestire i sintomi dell'ADHD migliorando l'attenzione, il controllo degli impulsi e l'iperattività.
Terapia
La terapia comportamentale, la terapia cognitivo-comportamentale (CBT) e il counseling possono fornire strategie per affrontare i sintomi dell'ADHD, migliorare le capacità organizzative e affrontare le sfide correlate.
Modifiche dello stile di vita
L'adozione di abitudini di vita sane, come l'esercizio fisico regolare, il sonno adeguato e le tecniche di gestione dello stress, possono integrare altri trattamenti e promuovere il benessere generale.
ADD vs. ADHD
Il Disturbo da Deficit di Attenzione (ADD) e il Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività (ADHD) sono spesso usati in modo intercambiabile, ma non sono esattamente la stessa cosa. La differenza principale tra i due disturbi risiede nella presenza di iperattività.
Sebbene sia l'ADD che l'ADHD comportino difficoltà di attenzione, la distinzione sta nella presenza o nell'assenza di iperattività e impulsività. L'ADHD comprende una gamma più ampia di sintomi, tra cui la disattenzione e l'iperattività/impulsività, mentre l'ADD si riferisce specificamente alla disattenzione senza una significativa iperattività o impulsività.
Potete fare il test qui sotto per vedere se avete i sintomi dell'ADHD o dell'ADD.
La vita dopo la diagnosi
Sebbene l'ADHD possa presentare sfide significative, il riconoscimento precoce, la diagnosi accurata e le strategie di gestione efficaci possono fare una differenza sostanziale nella vita delle persone affette da questo disturbo. Grazie alla comprensione dei sintomi, alla ricerca di test appropriati e all'accesso al supporto e alle risorse, le persone con ADHD possono affrontare la loro vita quotidiana con maggiore sicurezza e successo. Ricordate che non siete soli e che l'aiuto è disponibile per sostenervi nel vostro viaggio verso una salute e un benessere migliori.
Fonte
Questo test si basa sul Jasper / Goldberg Adult ADD Screening Examination - Versione 5.0.
I risultati positivi dei test possono derivare da ansia, depressione o mania. Queste condizioni devono essere escluse prima di poter formulare una diagnosi di ADHD o ADD.
Gli strumenti di screening online non sono strumenti diagnostici. Vi invitiamo a condividere i risultati con un medico o un operatore sanitario.